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  • [健康常识] 健康与饮食 日期:2016-10-13 11:44:34 点击:1256

    很多人都知道的健康饮食小常识就是:只有饮食健康,才能让身体健康。饮食与健康的关系,是相辅相成的。合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同...

  • [健康常识] 步行有利于身体健康 我们如何更科学地步行? 日期:2016-10-13 11:01:36 点击:1149

    心血管步行能增强心脏功能,使心脏跳动得慢而有力;增强血管弹性,对调节血压有一定的辅助作用;加速人体血液循环,减少甘油三酯和胆固醇在动脉壁上的聚积以及血凝块的形成,降低心肌梗死的发病率。下面高端营销推广平台鹿豹座(广告)告诉你如何健康步行。 骨...

  • [健康常识] 健康小常识 日期:2016-10-13 10:58:43 点击:1218

    ●如何将健身贯穿于工作忙碌的一天 1.起床:早晨起床后由于人的身体仍处在不完全清醒状态,身体各项机能也不能迅速达到最佳运动状态,所以每天应该早起十分钟,做全身的关节活动和韧带的抻拉放松。既能使人快速适应活动状态,同时还能提高身体的柔韧性。 2....

  • [健康常识] 秋季防过敏 日期:2016-10-10 15:22:14 点击:1240

    注意生活细节,减少过敏。 反应的生活细节引起过敏症状的物质称做过敏原,在户外(一般为季节性过敏原)和户内(一般为常年性过敏原)均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生,由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是...

  • [健康常识] 全国高血压日 六大人群最易患高血压 日期:2016-10-10 15:03:04 点击:1269

    今天是全国高血压日,在三高日趋流行的中国,了解什么人易患高血压是非常重要的。 高血压病是心脑血管疾病的危险因素之一,它可导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变,如中风、心肌梗死、肾功能衰竭等。大量研究表明,原发性高血压是其他心、脑血管疾病和肾脏...

  • [健康常识] 科普小知识:生物膜与我们伴行 日期:2016-10-10 09:20:56 点击:1254

    科普小知识:生物膜与我们伴行 我们本来洁白的牙齿表面覆盖着一层层黄斑,因此我们会说牙齿不洁净,可这黄斑是什么呢? 妇产科吸宫管新买的时候,管腔光滑发亮,可是用了一段时间后,为何管腔变得凹凸不平,里面覆盖一层黑黑的浅膜,不再光亮,这黑黑的膜又...

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